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A propos de nous

François Botti et Sibylle Schatz-Botti, professeurs de Yoga, certifiés européens (EFYL, BDY/EYU).

Nous sommes heureux de vous accueillir dans notre salle au 9 Rue de l'Etoile à Bar le Duc/55 (et ailleurs, sur votre demande), et de vous proposer des cours collectifs hebdomadaires, des cours individuels et des ateliers et stages autour du YOGA !

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yogaetplus55@orange.fr

 

LE YOGA

Le yoga est une méthode millénaire et holistique, originaire d’Inde, depuis longtemps développé et adapté à notre monde occidental. Le yoga est accessible à chacun et chacune de nous, dès l’enfance jusqu’à un âge avancé.

Comme chemin vers la connaissance de soi-même, le yoga nous offre des outils afin d’entraîner l’esprit, de découvrir la force et la paix intérieure. Le yoga a développé plusieurs chemins différents, dont le plus connu et le plus pratiqué dans notre monde occidental est le HATHA-YOGA (passant à travers les expériences du corps; traduit par: le yoga de la force, dans les sens: le yoga qui procure de la force).

Grâce à ses exercices physiques et respiratoires,  de relaxation, concentration et méditation nous apprenons à comprendre, respecter et renforcer notre corps et d’évoluer d'un mental agité vers un mental plus contrôlé et apaisé. Ce cheminement vers une conscience élargie nous ouvre l'accès à nos "qualités du coeur", son élan d'ouverture et de partage.

Depuis 2020, notre "équipe" à Bar le Duc s'est renforcée par Delphine Duwez, professeure de Yoga, certifiée YAI.

Delphine duwez

 
 

Conscients que le Yoga contient déjà tout en lui, et n'a pas besoin de "+", notre motivation première reste d'animer des cours collectifs et individuels, ateliers ou stages de Hatha Yoga, avec l'idée d'approfondir différents aspects comme: Yoga et ...

 
 

Les cours, ateliers et stages proposés

 

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Cours de Yoga collectifs hebdomadaires

Horaires et lieux - Saison 2021/2022

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Nos ateliers et stages de Yoga

Venez découvrir toutes nos dates

 

 

Stages résidentiels : Yoga dans la Nature

WE ECOLONIE/Vosges (88)
WE Htes Vosges (88)


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Un mot pour Colette

 

Toute l’équipe du Centre Yoga Equilibre et de  Yoga et Plus, exprime sa tristesse pour le décès de Colette Deville,
enseignante de Yoga émérite, depuis de très nombreuses années sur Bar le Duc.
Nous tenons à rendre un vibrant hommage à elle, qui, engagée avec son mari Michel, a été un des piliers du Yoga à Bar le Duc et en Meuse.

C’est eux,  qui dans les années 60/70,  ont été les premiers à transmettre et enseigner le yoga, à un public en quête de connaissances de soi.

Colette a su par ses immenses valeurs morales, insuffler sa vocation et sa foi dans cette belle chaine de transmission,
d’enseignant-e-s à enseigné-e-s, avec son éternel sourire, sa joie de vivre, sa bonté,
et surtout cette humilité, et douceur qui la caractérisait tant… ainsi qu’un grand sens du partage !

Merci, Colette, pour avoir croisé notre route, au détour de stages ou formations, tu restes à tout jamais dans nos cœurs …

Nous adressons toutes nos pensées à son mari Michel (que nous accompagnons dans nos coeurs) et sa famille.

François, Sibylle et Delphine
6 janvier 2022