Au 9 Rue de l'Etoile à Bar le Duc 

Sous réserve de modifications.

Méditation (tradition Yoga)

Samedi 7 octobre 2023, samedi 18 novembre 2023, samedi 9 décembre 2023
de 8h45 à 10h (accueil dès 8h35)

La méditation fait intégralement partie du Yoga:
Passer par l'expérience corporelle, celle du souffle et de la qualité de présence à soi, afin "d'entrer" dans "l'état d'être", ici et maintenant.

Atelier animé par François Botti.
L'atelier a lieu à partir de 6 personnes inscrites jusqu'au vendredi midi avant la date.

Tarif: 15 € par atelier 
Nous verserons une partie de votre contribution à des oeuvres caritatives locales.

Inscriptions: par mail - cliquez sur: yogaetplus55@orange.fr, our par TEL 06 87 05 04 47

"Mantra e(s)t Méditation: chanter, se recharger, partager"

1 vendredi par mois de 19h30 à 21h30 (accueil dès 19h15)
Les dates de novembre et décembre seront publié ici ultérieurement.

Le chant de mantras et de chants "mantriques" de diverses cultures nous permet d'entrer en résonnance avec nous-mêmes. Par la répétition des psalmodies de ces chants, aux syllabes riches de vibrations positives, des tensions physiques, pensées et émotions figées peuvent retrouver une nouvelle fluidité. Chanter des mantras nous transporte vers un état plus posé et paisible, nous ouvrant à l'essence de notre existence, qui résonne avec le monde.

Atelier animé par Sibylle Schatz-Botti (avec François Botti)
L'atelier a lieu à partir de 8 personnes inscrites juqu'au jeudi midi avant la date.

Tarif: 20 €
Nous verserons une partie de votre contribution à des oeuvres caritatives locales.

Inscriptions: par mail - cliquez sur: yogaetplus55@orange.fr, our par TEL 06 87 05 04 47

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STAGE RESIDENTIEL MAI 2023: La Bresse (88)

Yoga et Randonnée dans les Hautes Vosges

Stage résidentiel en pension complète
Du vendredi 3 mai 2024 (dès 18h) 
au dimanche 5 mai 2024 (16h)

au "Chant de la Source" à 88250 La Bresse

Pratique du HATHA YOGA en salle et dans la nature,
Randonnée avec guide nature, Yoga en Marche, Relaxation / Yoga Nidra,
Méditation, Chants du Monde et Mantras et autres pratiques surprise.

Pour plus d'infos: cliquez ici !

Sur inscription.
Par mail - cliquez sur: yogaetplus55@orange.fr