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WE Htes Vosges (88)

Yoga et Randonnée
en Hautes Vosges

à La Bresse 
au « Chant de la Source »
en pension complète 

(Centre de Stages/Chambres d’Hôtes)
22 Rue de l
a Basse des Feignes

du vendredi, 3 mai 2024 dès 18h
au dimanche, 5 mai 2024 à 16 h

avec Sibylle Schatz-Botti et François Botti 
Professeurs de Yoga (BDY/EYU, EFYL)

Lors de ce week-end sur les hauteurs de La Bresse,
nous vous
proposons la pratique du Hatha Yoga
(pratique posturale, respiratoire, de concentration et méditation) 
dans une très belle salle spacieuse.

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Une sortie en Randonnée avec guide nature
permettra de découvrir la faune et la flore des Hautes Vosges.
Durée: environ 3h30. 

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Cette sortie comprendra des expériences de "Yoga en Marche".

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Ces pratiques sont accessibles à tous niveaux. 
Le prog
ramme peut s’enrichir par la relaxation, le Yoga Nidra,
la pratique des "Chants des Mantras du Monde"
 et d'autres pratiques "surprises". 

Rire fait du bien au corps et à l'esprit (Stage Vosges 4-2016)

Le programme sera adapté à la météo.

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Contact téléphonique ou mail pour toute autre question :

TEL 06 87 05 04 47
yogaetplus55@orange.fr

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