Au 9 Rue de l'Etoile à Bar le Duc
Sous réserve de modifications. Ce calendrier sera étoffé régulièrement, merci de consulter cette page pour plus d'infos !!
Atelier "Mantras e(s)t Méditation: chanter, résonner, se relier
Vendredi 12 décembre 2025 de 19h15 à 21h30 avec Sibylle
Des mantras et chants "mantriques" de diverses cultures nous permettent d'entrer en résonnance avec nous-mêmes. Par la répétition des psalmodies des mantras, aux syllabes riches de vibrations, des tensions physiques, pensées et émotions figées peuvent retrouver une nouvelle fluidité. Accorder "l'instrument: corps", libérer le souffle en expression sonore, accueillir sa propre voix, cultiver et partager les "qualités du coeur"... chanter des mantras nous fait retrouver un état plus paisible et entier, de plénitude, nous ouvrant à l'essence de notre existence, qui résonne avec le monde.
Cette pratique s'adresse à toutes et tous: aux amoureuses/eux du chant autant qu'à celles/ceux qui aimeraient découvrir et essayer leur voix...
Tarif: 22 €
Un minimum de participant-e-s est nécessaire pour la tenue de l'atelier.
Inscription: par mail - cliquez sur: yogaetplus55@orange.fr, our par TEL (sms signé) au 06 87 05 04 47
Vous recevrez un sms ou mail de confirmation. Merci de bien vouloir vérifier vos "courriels indésirables"!
Atelier YOGA du dimanche
Dimanche, 14 décembre 2025, de 10h à 12h: "Souffle et énergie"
Ces ateliers, accessibles à tous et toutes, proposent, en fin de week-end,
de vous mettre "d'aplomb" et en bonne condition pour la nouvelle semaine à venir !
Tarif: 22 €
Un minimum de participant-e-s est nécessaire pour la tenue des ateliers.
Inscription: par mail - cliquez sur: yoga.delphine.d@gmail.com, our par TEL (sms signé) au 06 80 55 14 08
Vous recevrez un sms ou mail de confirmation. Merci de bien vouloir vérifier vos "courriels indésirables"!
Ateliers mensuels Qi-Gong
Un samedi par mois de 9h à 12 h avec Isabelle à la Salle du 9 Rue de l'Etoile
Pour plus d'infos et le calendrier complet, cliquez ici: isabellejamin.fr/qi-gong-evenements-ateliers-stages, facebook: Isabelle JAMIN/Naturabelle
Samedi 17 janvier 2026: Stabilité et Sérénité
Qi-Gong pour apaiser le mental et soutenir la digestion
Tarifs par atelier :
32 Euros (pour les personnes inscrites dans un cours de Qi-Gong avec Isabelle ou un cours de Yoga avec "Yoga et Plus")
42 Euros (pour les personnes "extérieures")
Inscription directement auprès d'Isabelle Jamin: TEL 06 64 87 29 90, qi-gong@jamest.fr
Sortie YogaNature
Nouvelle date à confirmer (Secteur Savonnières devant Bar, entre 5 et 8 kms)
Cheminez consciemment en union avec la nature!
Pratiques physiques, respiratiores et de contemplation en cours de route.
Tarif: 22 €
Un minimum de participant-e-s est nécessaire pour la tenue de l'atelier.
Inscription: par mail - cliquez sur: yogaetplus55@orange.fr, our par TEL (sms signé) au 06 76 56 45 40
Vous recevrez un sms ou mail de confirmation. Merci de bien vouloir vérifier vos "courriels indésirables"!
RDV départ: à 18h50 (le lieu de départ sera précisé avec le mail de confirmation)
Prévoir de bonnes chaussures et tous vêtements adaptés. En cas de mauvaise météo, la sortie sera annulée (merci de nous communiquer votre numéro de portable avec votre inscription).
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STAGE RESIDENTIEL : La Bresse (88)
Yoga et Sortie Nature en Hautes Vosges
Stage résidentiel en pension complète
nouvelle date 2026 à confirmer ultérieurement
au "Chant de la Source" à 88250 La Bresse
Pratique du HATHA YOGA en salle et dans la nature,
Sortie Nature avec guide/Yoga et marche méditative, Relaxation / Yoga Nidra,
Méditation, Chants du Monde et Mantras et autres pratiques surprise.
Pour plus d'infos: cliquez ici !
Sur inscription.
Par mail - cliquez sur: yogaetplus55@orange.fr
