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Sorties "YogaNature"

Durée 2h à 2h30 (selon tempo de marche)

Marche consciente silencieuse (environ 5 à 6 kms), éveil des sens,
avec pratiques issues du Hatha Yoga (accessibles à toutes et tous), en position debout en durant le trajet.

Marcher, cheminer, s'arrêter, s'enraciner, grandir, se mouvoir, respirer, consciemment. 
Se sentir, faire corps avec l'environnement, goûter pleinement au présent du présent, être...


Vrksasana, la posture de l'arbre

Ateliers animés par François Botti et/ou Sibylle Schatz-Botti

Pour plus d'infos (dates 2023 à confirmer) - cliquez ici : yogaetplus55@orange.fr ou par TEL 06 87 05 04 47