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Yoga pour enfants

Un Yoga pour enfants - pourquoi ?

La pratique du yoga crée un espace particulier et un temps spécial qui mettent en suspens les dispositions habituelles de l'esprit. La concentration sur les mouvements, la respiration, conduisent paradoxalement à une "déconcentration", un soulagement, un mental allégé, clair et joyeux!

Les postures confèrent plus d'assurance dans les mouvements et par là même davantage de confiance en soi. Elles permettent de renforcer le squelette, l'assouplissement, de tonifier la musculature. Le yoga permet d'améliorer la coordination psychomotrice.

Avec l'IMP (Intégration Motrice Primordiale), approche en mouvements en lien avec les réflexes archaïques, et par des exercices simples et répétés, les enfants parviennent progressivement à se libérer de mouvements réflexes en acquérant des mouvements conscients et volontaires. Ces schémas réflexes sont parfois à l'origine d'une dyslexie/praxie, d'une forme d'inattention ou d'hyperactivité, générateurs d'un stress à l'école.

En combinant Yoga et IMP, les enfants, au fil du temps, se connaissent mieux, deviennent plus disponibles à eux-mêmes et aux autres.

Séances "Yoga pour enfants" à la salle du 9 Rue de l'Etoile

Mercredi 9h30-10h15, Yoga enfant 4-6 ans et parent/adulte
Tarif (forfait trimestriel): 60 € pour le duo

Mercredi 10h30-11h30, Yoga Kids 7-11 ans
Tarif (forfait trimestriel): 60 € par enfant (tarif 2ème enfant de la même fratrie sur demande).

Séances animées par Delphine Duwez

Renseignements/inscriptions - cliquez ici : yoga.delphine.d@gmail.com ou par téléphone ou sms signé au 06 80 55 14 08.