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Matinée HATHA YOGA à Chaumont (52)

Le 20/05/2017 de 09:30 à 12:00

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MJC, 7 Rue Damrémont - Chaumont (52) Durée : 2 h 30 20 €

  Samedi, 20 mai 2017, de 9 h 30 à 12 h 

Cheminer de la pratique posturale (asana),
équilibrée par la pratique respiratoire (pranayama),
vers le silence intérieur, le lâcher-prise, l'état méditatif.

Les pratiques seront adaptées à tous/toutes.

avec François Botti et Sibylle Schatz-Botti


Coût: 20 

Apportez votre tapis de yoga, coussin/banc de méditation et couverture.

Sur inscription avec règlement à l'ordre de la MJC (places limitées)
Contact: MJC, TEL 03.25.30.39.90
 

 

MJC, 7 Rue Damrémont Chaumont (52)