Ateliers BIEN-ETRE: Recentrage et Relax

Samedi 10 février 2018

Coloriage de MANDALA
de 14 h à 15 h 45

Séance BOUGIES D'OREILLES / DETENTE
de 16 h à 18 h  


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Atelier: Coloriage de MANDALA

La pratique du coloriage de mandala relève de la méditation.
C'est un recentrage par l'approche tactile et artistique en se laissant guider 
par son intuition pour le choix des couleurs et sa façon de procéder. Partir de la péripherie et se diriger vers le centre correspond à un cheminement de recentrage et renforce l'équilibre intérieur. Choisir le départ au centre et se laisser guider vers la péripherie déploie l'énergie vers l'extérieur, symbolise un développement d'ouverture et équilibre notre relation au monde.

  Séance: BOUGIES D'OREILLES / DETENTE

La bougie d'oreille est une ancienne méthode énergétique des amer-indiens (la tribu des HOPIS). Une séance de Bougies Hopi se fait à deux. Etant agréablement posé, le conduit auditif bien à la verticale, le ou la partenaire introduit délicatement ce tube creux de cire d'abeille à l'entrée de l'oreille, l'allume à son autre extrémité et surveille attentivement le déroulement de la combustion (environ 15 minutes par oreille).

Atelier relaxation bougies d oreilles 2012

En brûlant, la bougie dégage une vapeur chaude de microparticules de cire d'abeille qui réactive les sécrétions, ramollit le cérumen et facilite son extraction. Le doux grésillement de la combustion ainsi que sa chaleur bienfaisante apportent légèreté, sérénité, apaisement, ce qui amène un agréable état de relaxation.

Cette pratique améliore le système énergétique du corps, stimule les points d'acupuncture dans l'oreille, ainsi que le système lymphatique. Ces bougies sont efficaces en cas de sinusite/otite (prévention), migraine, excès de cérumen (bouchon), acouphènes etc.

Contre-indications :
opération récente de l’oreille, inflammation de l’oreille ou au niveau de la tête,
tympan perçé, personne avec un seul conduit auditif.

Avec François Botti et Sibylle Schatz-Botti

Prévoyez: tenue souple et chaude, coussin/oreiller, tapis, couverture chaude
ainsi que vos crayons/feutres préférés.

Tarifs :
Mandala: 15 €

(mandalas fournis, merci d'apporter vos crayons/feutres préférés)
Bougies d'Oreilles: 20 €
(paire de bougies d'oreilles fournie)
Les deux ateliers: 30 €

Sur inscription. Par téléphone au 06.76.56.45.40 (François Botti) 
ou par mail:
 yogaetplus55@orange.fr 

Centre Yoga Equilibre, 9 Rue de l'Etoile Bar le Duc